Saturday, May 13, 2017

మన ఆరోగ్యం.. మన చేతుల్లో Mana aarogyam mana chetullo

******మన ఆరోగ్యం.. మన  చేతుల్లో *******
----------------------------------------------------

Goseva world


వ్యక్తి గా మనిషి మంచివాడైనా, చెడ్డవాడైన ,వాడికి ఉన్న  సంకల్పం గొప్పదైతే  
ఆ వ్యక్తి సంకల్పానికి  మంచి వ్యక్తులు తారసపడతారు... తోడవుతారు . 

            గోవు యొక్క గొప్ప విషయాలను సరళమైన తెలుగులో అందించిన పి. రామ్ ప్రసాద్ గార్కి మరియు సహకరించిన వారందరికీ  నా కృతజ్ఞతలు ,,,, శక్తి వంతమైన,పవిత్రమైన గోవు యొక్క  గొప్ప విషయాలను మీ ముందు ఉంచడానికి సంతోషముతో  గర్విస్తున్నాను...
 "ఆవు మనందరిది అని అందాం -చెబుదాం". - విష్ణు  
===============================================


1.మన ఆరోగ్యం - మనచేతుల్లో
2.ఆయుర్వేదంలో మన ఆరోగ్యం .... మనచేతుల్లో
**మనము ప్రతి రోజు స్వీకరిస్తున్న విషాలు-Gwr**
మన ఆరోగ్యం .... మనచేతుల్లో -2
3.మన భోజనం గురించి....మన ఆరోగ్యం
4.రిఫ్రిజరేటర్ ( Refrigerator..మన ఆరోగ్యం
5.శ్రీ వాగ్భటాచార్యుని రెండవ సూత్రం...మన ఆరోగ్యం
7.మనం వాగ్భటాచార్యుని సూత్రాలను క్లుప్తంగా..మన ఆరోగ్యం
8.మన శారీరక దఃఖాలకి ప్రధాన కారణం కడుపు , పొట్ట భాగము.మన ఆరోగ్యం
10.త్రిఫల చూర్ణం గురించి .....మన ఆరోగ్యం ..
10a.లాలజలం గురించి..మన ఆరోగ్యం
11.ఎందుకు చల్లని నీరు త్రాగకూడదు..మన ఆరోగ్యం
12.సైంధవలవణం .( ఉప్పు )..మన ఆరోగ్యం
16.వంట నూనెల గురించి --మన ఆరోగ్యం
17.స్తూలకాయం గురించి ----మన ఆరోగ్యం
18.పేస్టుల గురించి ( Tooth Paste ) ......మన ఆరోగ్యం
19.భోజన విధానం గురించి ......మన ఆరోగ్యం .
20.విశ్రాంతి గురించి....మన ఆరోగ్యం...
21.పడుకునే విధానం గురించి ...మన ఆరోగ్యం
22.శరీరంలో వేగాలు.....Gwr
23. దాహం గురించి ..Gwr24.ఆకలి గురించి...Gwr
25.ఆవలింతలు...Gwr
26.మూత్ర విసర్జన -మలవిసర్జన ....Gwr
27.మరి కొన్ని సూత్రాలు ..Gwr
28.మరి కొన్ని సూత్రాలు ...Gwr
29.పిల్లల గురించి-1 ...Gwr
30.పిల్లల గురించి ....Gwr
31.పిల్లల ఆహారం గురించి ..Gwr
32.పిల్లల గురించి ...Gwr
33.గోమాత విశిష్టత .Gwr
34.గోమాత విశిష్టత ..Gwr
35.భోజనం చేసిన వెంటనే ....Gwr
35.తాంబూలం గురించి ...Gwr
**మనము ప్రతి రోజు స్వీకరిస్తున్న విషాలు-2*Gwr
Gwr:భోజనం వండడానికి యోగ్యమైన పాత్రలు
37a.నిద్ర సరిగా పట్టకపోతే ఏం చేయాలి ?Gwr
37c:ఆస్తమా గురించి ...Gwr
37d:నోటిలో బొబ్బలు..Gwr
38.ఆర్ధరైటీస్ Vaatamu Gurunchi-Gwr
39.ఆరోగ్య సూత్రాలు .......Gwr
40.మల బద్ధకం-ఫ్రిజ్ పరిస్ధితి ఏంటి-మంచినీరు-స్త్రీలకు-జీడిపప్పు-సున్నం తింటే ......Gwr
41.ఆరోగ్య సూత్రాలు ......
42.ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తర్వాత టీ , కాఫీ వంటివి ఏమైనా తీసుకోవచ్చునా ?
43.కాఫీ , టీ ల గురించి .....
44.పప్పు -పెరుగు
45. ఆరోగ్య సూత్రాలు ..
46.విరుద్ధ వస్తువులు
47.ఎండా కాలంలో కూడా ఉషః పానం నీరు గోరు వెచ్చగానే తాగాలా ? లాలజలం
48.సృష్టిలో ..... జీవరాసులు
49.ఉదయం అల్పాహారం తీసుకొనకూడదు ఎందుకు ?

No comments: